• 05.06.2012
    Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным, так как они имеют достаточно стойкую нервную систему. Людям с третьей группой крови рекомендуем употреблять молочные продукты. Им следует избегать употребление высококалорийных продуктов,... 
    [Читать полностью]

  • 01.06.2012
    Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее. Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов... 
    [Читать полностью]

  • 27.05.2012
    Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое соотношение довольно просто. Многим Золотой шарик нравится из-за быстро видимого результата, и меньшего количества побочных эффектов, если сравнивать с другими китайскими таблетками. Только... 
    [Читать полностью]

Жидкая диета

Жидкая диетаЭта диета подходит тем, кто с трудом совладает с привычкой постоянно жевать, кто хочет уменьшить объем желудка и не испытывать постоянного чувство голода.

Длительность такой диеты 30 дней, и в течение всего периода Вы не будете ничего жевать. Нет – нет, это не полные отказ от пищи на месяц, это просто замена твердой пищи на жидкую, не требующую пережевывания. Пить можно все, что душе угодно: кофе, чай, какао, минеральную воду, кисломолочные продукты и молоко, бульон (овощной или куриный), соки. Чистой воды необходимо выпивать за день не менее полтора литра.

Цель диеты – очистка организма и уменьшение веса до нормального в течение тридцати дней. Нужно пить, когда появляется чувство жажды, и тогда, когда появляется чувство голода. Смысл в том, чтобы НЕ ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ.

Следите за опорожнением кишечника, при нормальном протекании диеты стул ежедневный. Необходимо выпивать в день полтора литра чистой простой воды.

В качестве еды подходит вся жидкая пища: соки, какао, кофе, чай, куриный или овощной бульон.

Поскольку мы живем практически в состоянии постоянных стрессов, то у многих развивается привычка эти стрессы «заедать», что не очень хорошо отражается как на психологическом состоянии, так и на фигуре. Первые дни жидкой диеты очень тяжелые. С непривычки постоянно возникают мысли о том, чтобы чего – нибудь пожевать.

Через несколько дней состояние стабилизируется. Высвобождается большое количество энергии, которая раньше затрачивалась на переработку тяжелой пищи.

Интенсивно происходит очищение организма и снижение веса.

Первые десять дней очищаются все полостные органы. Обычно этот процесс сопровождается возникновением налета на языке, различными выделениями, в том числе слизистыми.

Следующие десять дней происходит очищение плотных органов (почек, печени). Могут возникать неприятные ощущения в правом подреберье и в пояснице.

Последние десять дней происходит очищение клеток организма.

Поскольку во время этой диеты наряду с выводом продуктов распада из организма могут выводиться и полезные вещества, то необходимо принимать биологически активные добавки, витамины и минералы в виде аптечных препаратов.

Проводить такую чистку организма нельзя чаще, чем один раз за год!

Читайте так же:

  • Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,... 
    [Читать полностью]

  • Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде... 
    [Читать полностью]

  • Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое... 
    [Читать полностью]

Оставить комментарий

Звёздные диеты
Браузерные игры
Играй в браузерные игры бесплатно - более 100 новых онлайн игры, отзывы, рейтинги, статьи!

077
Популярные диеты
Как зарабатывать и Интернете?
Лучшие способы монетизации сайтов: за показы, клики, продажи. Читай сейчас!
Диеты для беременных и кормящих мам
  • Пять запретных напитков для кормящей мамы

    Первым запрещенным  напитком является газировка. Капля газировки может за долю секунды вызвать у маленького ребенка сильную аллергическую реакцию. Если уж вам сильно хочется выпить такой приятной на вкус газировки, то... 
    [Читать полностью]

  • Продукты для улучшения лактации

    Природным процессом является период, когда мать кормит своего ребенка грудью. Не стоит придерживаться какой-то специальной диеты. Ни одна в мире не меняет свой рацион кардинально, после того, как родит ребенка. Чтобы ребёнок... 
    [Читать полностью]

  • Аллергия у ребёнка

    Поговорим о том, какие могут быть ограничения в питании кормящей матери.  Эти ограничения возникают по причине того, что у ребенка начинает проявляться аллергия. Аллергию у новорожденного ребенка может вызвать любой элемент... 
    [Читать полностью]

  • Какое значение имеют витамины для организма человека

    Очень важным элементом в питании кормящей матери являются витамины. Каждый день, утром после завтрака, кормящей маме необходимо принимать специальный поливитаминный комплекс, который порекомендует ей врач во время беременности.... 
    [Читать полностью]