• 05.06.2012
    Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным, так как они имеют достаточно стойкую нервную систему. Людям с третьей группой крови рекомендуем употреблять молочные продукты. Им следует избегать употребление высококалорийных продуктов,... 
    [Читать полностью]

  • 01.06.2012
    Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее. Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов... 
    [Читать полностью]

  • 27.05.2012
    Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое соотношение довольно просто. Многим Золотой шарик нравится из-за быстро видимого результата, и меньшего количества побочных эффектов, если сравнивать с другими китайскими таблетками. Только... 
    [Читать полностью]

Самая популярная диета – жидкая

Самая популярная диета – жидкаяДвадцать лет тому назад в диетологии произошел «переворот», связанный с появлением новой диеты, благодаря которой многие мировые «звезды» легко расставались с лишними килограммами. За период времени – одна неделя, можно сбросить три килограмма лишнего веса, при этом, он больше не вернется.

Во время данной диеты, желудок отправляется в долгожданный отпуск – в течение недели ваше меню будет состоять только из жидкой пищи. Теперь будут работать почки и печень, а в это время будет происходить очищение и сужение пищевода.

После окончания диеты, он уже не способен будет пропускать то количество пищи, которое «поглощалось» ранее. При этом чувство аппетита нормализуется, а чувство сытости дает о себе знать раньше, чем это происходило прежде, поэтому не опасайтесь того, что сброшенные вами килограммы вернутся вновь.

Ниже представлено примерное меню для начинающих:

*** 9.00 часов

- 1 стакан отвара овсяного – 2 столовые ложки хлопьев геркулесовых заливаются 2,5 стаканами воды, смесь доводится до кипения и настаивается в течение 10 минут, затем перемешивается и процеживается;

- 1 стакан чая или кофе без сахара.

*** 10.00 часов

- 1 стакан бульона из овощей;

*** 11.00 часов

- 1 стакан горячей кипяченой воды.

*** 12.00 часов

- 1 стакан разведенного сока из фруктов – три четверти стакана сока покупного или свежевыжатого и четверть стакана теплой кипяченой воды;

*** 13.00 часов

- 1 стакан молока, 1,5%;

*** 14 часов

- 1 стакан горячей кипяченой воды;

*** 15.00 часов

- 1 стакан отвара из ягод или фруктов;

*** 16.00 часов

- 1 стакан слабого мясного бульона – 200 г мелко нарезанной нежирной говядины или баранины заливается 4 стаканами холодной воды, добавляется ¼ часть чайной ложки соли и варится в течение часа, затем остужается и процеживается через тройной слой марли;

*** 17.00 часов

- 1 стакан горячей кипяченой воды;

*** 18.00 часов

- 1 стакан горячей кипяченой воды;

*** 19.00 часов

- 1 стакан разведенного сока из овощей – смешивается по четвертой части стакана морковного и капустного соков и половиной стакана теплой кипяченой воды или смешивается по полстакана либо тыквенного, либо томатного сока с половиной стакана теплой кипяченой воды;

*** 20.00 часов

- 1 стакан отвара из овощей;

*** 21.00 часов

- 1 стакан горячей кипяченой воды;

*** 22.00 часа

- 1 стакан кефира, 1,5 или 2,5%.

Читайте так же:

  • Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,... 
    [Читать полностью]

  • Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде... 
    [Читать полностью]

  • Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое... 
    [Читать полностью]

Оставить комментарий

Звёздные диеты
Браузерные игры
Играй в браузерные игры бесплатно - более 100 новых онлайн игры, отзывы, рейтинги, статьи!

041
Популярные диеты
Как зарабатывать и Интернете?
Лучшие способы монетизации сайтов: за показы, клики, продажи. Читай сейчас!
Диеты для беременных и кормящих мам
  • Пять запретных напитков для кормящей мамы

    Первым запрещенным  напитком является газировка. Капля газировки может за долю секунды вызвать у маленького ребенка сильную аллергическую реакцию. Если уж вам сильно хочется выпить такой приятной на вкус газировки, то... 
    [Читать полностью]

  • Продукты для улучшения лактации

    Природным процессом является период, когда мать кормит своего ребенка грудью. Не стоит придерживаться какой-то специальной диеты. Ни одна в мире не меняет свой рацион кардинально, после того, как родит ребенка. Чтобы ребёнок... 
    [Читать полностью]

  • Аллергия у ребёнка

    Поговорим о том, какие могут быть ограничения в питании кормящей матери.  Эти ограничения возникают по причине того, что у ребенка начинает проявляться аллергия. Аллергию у новорожденного ребенка может вызвать любой элемент... 
    [Читать полностью]

  • Какое значение имеют витамины для организма человека

    Очень важным элементом в питании кормящей матери являются витамины. Каждый день, утром после завтрака, кормящей маме необходимо принимать специальный поливитаминный комплекс, который порекомендует ей врач во время беременности.... 
    [Читать полностью]