• 05.06.2012
    Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным, так как они имеют достаточно стойкую нервную систему. Людям с третьей группой крови рекомендуем употреблять молочные продукты. Им следует избегать употребление высококалорийных продуктов,... 
    [Читать полностью]

  • 01.06.2012
    Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее. Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов... 
    [Читать полностью]

  • 27.05.2012
    Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое соотношение довольно просто. Многим Золотой шарик нравится из-за быстро видимого результата, и меньшего количества побочных эффектов, если сравнивать с другими китайскими таблетками. Только... 
    [Читать полностью]

Капустная диета

Капустная диетаКапуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее.

Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов за неделю – советую купить книжку Анны Вишневской и ознакомиться с феноменальной овощной диеты.

Суть самой диеты заключается в том, что соблюдать ее легко, и она позволяет довольно легко справиться с чувством голода, в отличие от других диет. Овощная диета доставит вам удовольствие, а ещё вы сможете открыть для себя рецепты вкусных и простых вегетарианских блюд.

Во время овощной диеты организм получает все необходимые питательные вещества и микроэлементы.

Ежедневное меню включает полезный и вкусный овощной суп с капустой. В некоторые дни разрешено съедать любое количество фруктов и овощей. Горячие блюда и салаты послужат отличной энергетической поддержкой. В этой статье вы найдете список фруктов и овощей, которые разрешены этой диетой. Кроме того, ежедневно вы можете пить йогурт или обезжиренное молоко. Схема овощной диеты довольна удобна в применении. Чтобы определиться с меню на каждый день, вам не нужно каждый раз вспоминать, что сегодня нельзя, а что можно. Достаточно посмотреть в таблицу разрешенных продуктов, которая помещена в конце книги, и сразу же вы сможете решить эту проблему. В таблице указаны продукты, которые можно есть в этот день и их допустимое количество.

У этой диеты есть еще одно достоинство – ее результаты оказываются долговременными. Вы сможете похудеть и, вероятно, задумаетесь над своим питанием, и позже станете в еде благоразумнее и умереннее. У этой диеты есть очень важное психологическое достоинство – это своего рода мягкий, но эффективный способ для развития силы воли. Очередной потерянный килограмм будет стимулировать рост Вашей уверенности в себе и целеустремленности. Помните, что наша любовь к жизни и энергия во многом основываются на самооценке и уважении к себе.

Читайте так же:

  • Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,... 
    [Читать полностью]

  • Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде... 
    [Читать полностью]

  • Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое... 
    [Читать полностью]

Оставить комментарий

Звёздные диеты
Браузерные игры
Играй в браузерные игры бесплатно - более 100 новых онлайн игры, отзывы, рейтинги, статьи!

005
Популярные диеты
Как зарабатывать и Интернете?
Лучшие способы монетизации сайтов: за показы, клики, продажи. Читай сейчас!
Диеты для беременных и кормящих мам
  • Пять запретных напитков для кормящей мамы

    Первым запрещенным  напитком является газировка. Капля газировки может за долю секунды вызвать у маленького ребенка сильную аллергическую реакцию. Если уж вам сильно хочется выпить такой приятной на вкус газировки, то... 
    [Читать полностью]

  • Продукты для улучшения лактации

    Природным процессом является период, когда мать кормит своего ребенка грудью. Не стоит придерживаться какой-то специальной диеты. Ни одна в мире не меняет свой рацион кардинально, после того, как родит ребенка. Чтобы ребёнок... 
    [Читать полностью]

  • Аллергия у ребёнка

    Поговорим о том, какие могут быть ограничения в питании кормящей матери.  Эти ограничения возникают по причине того, что у ребенка начинает проявляться аллергия. Аллергию у новорожденного ребенка может вызвать любой элемент... 
    [Читать полностью]

  • Какое значение имеют витамины для организма человека

    Очень важным элементом в питании кормящей матери являются витамины. Каждый день, утром после завтрака, кормящей маме необходимо принимать специальный поливитаминный комплекс, который порекомендует ей врач во время беременности.... 
    [Читать полностью]