• 05.06.2012
    Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным, так как они имеют достаточно стойкую нервную систему. Людям с третьей группой крови рекомендуем употреблять молочные продукты. Им следует избегать употребление высококалорийных продуктов,... 
    [Читать полностью]

  • 01.06.2012
    Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее. Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов... 
    [Читать полностью]

  • 27.05.2012
    Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое соотношение довольно просто. Многим Золотой шарик нравится из-за быстро видимого результата, и меньшего количества побочных эффектов, если сравнивать с другими китайскими таблетками. Только... 
    [Читать полностью]

Экспресс-диеты

Экспресс-диетыДанные диеты практикуются женщинами и девушками перед праздниками, когда хочется быстро придти в форму. Девушки нацелены на быстрый результат. Количество калорий сводится к нулю. Итак: завтрак состоят из вареного яйца, обед из ста граммов овощей или мяса, а вот ужинать нужно успокоительными чаями.

Данный вид диеты вызовет у вас головокружение и слабость. А так же чем жестче ваша диета, тем она короче, что ведет за собой быстрое возвращение к прежнему виду.

Именно поэтому быстрые диеты уже не так актуальны, как раньше. Идеальной можно назвать диету, при которой меняется культура питания в целом. При которой вы приобретаете полезные гастрономические привычки. Многие деятели искусства и шоу-бизнеса не стесняясь, рассказывают о том, каких диет они придерживаются для того, чтобы иметь тонкую талию и плоский живот. Рассказывают о своей системе питания в целом.

Стоит отметить, что питание с потреблением малой дозы жиров, питание дробное поможет вам постепенно сбросить лишний вес. Всерьез и на долго.

Итак, давайте поговорим о диетах в цифрах.

Диета на одну неделю – риск набрать прежний вес 95 %

Диета на две недели – риск набрать прежний вес 50-80 %

Диета на три недели – риск набрать прежний 30-60 %

Диета на четыре недели – риск набрать прежний вес 8-10 %

Поэтому вам стоит глобально задуматься над тем, какую применить диету по отношению к своему организму. Ведь ваша задача не в том, чтобы голодать трое суток, влезть в новое платье, а потом, наевшись изрядно на застолье, набрать еще больший вес, нежели был. Ваша цель – здоровое и красивое тело навсегда. А это вопрос серьезный. К нему необходимо походить грамотно и без спешки.

Читайте так же:

  • Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,... 
    [Читать полностью]

  • Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде... 
    [Читать полностью]

  • Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое... 
    [Читать полностью]

Оставить комментарий

Звёздные диеты
Браузерные игры
Играй в браузерные игры бесплатно - более 100 новых онлайн игры, отзывы, рейтинги, статьи!

041
Популярные диеты
Как зарабатывать и Интернете?
Лучшие способы монетизации сайтов: за показы, клики, продажи. Читай сейчас!
Диеты для беременных и кормящих мам
  • Пять запретных напитков для кормящей мамы

    Первым запрещенным  напитком является газировка. Капля газировки может за долю секунды вызвать у маленького ребенка сильную аллергическую реакцию. Если уж вам сильно хочется выпить такой приятной на вкус газировки, то... 
    [Читать полностью]

  • Продукты для улучшения лактации

    Природным процессом является период, когда мать кормит своего ребенка грудью. Не стоит придерживаться какой-то специальной диеты. Ни одна в мире не меняет свой рацион кардинально, после того, как родит ребенка. Чтобы ребёнок... 
    [Читать полностью]

  • Аллергия у ребёнка

    Поговорим о том, какие могут быть ограничения в питании кормящей матери.  Эти ограничения возникают по причине того, что у ребенка начинает проявляться аллергия. Аллергию у новорожденного ребенка может вызвать любой элемент... 
    [Читать полностью]

  • Какое значение имеют витамины для организма человека

    Очень важным элементом в питании кормящей матери являются витамины. Каждый день, утром после завтрака, кормящей маме необходимо принимать специальный поливитаминный комплекс, который порекомендует ей врач во время беременности.... 
    [Читать полностью]