Диета Пегано для очищения кожи
Данная диета поможет вам избавиться от кожных проблем, даже таких как псориаз. Вначале, непосредственно перед тем, как сесть на данную диету при плохой коже, нужно почистить весь организм. Примените трех дневную диету из яблок, цитрусовую или виноградную. При соблюдении этих очищающих диет пользуйтесь очищающими клизмами. После, следите за процессом высвобождения кишечника, употребляйте несколько раз в день, не более трех, чайную ложечку оливкового масла, которое имеет слабительные свойства.
После – перекрываем доступ для токсинов. Стоит употреблять около 8 стаканов воды с добавлением лимона и одной чайной ложки меда. Пейте так же свежие соки или фреши (апельсиновые, грейпфрутовые, виноградные, грушевые, ананасовые, сельдереевые, свекольные, морковные, травяные чаи, компоты фруктовые).
Крайне нежелательно употреблять копчености, острые продукты, жареные блюда, хлеб из белой муки, сладости, продукты, содержащие сахара, а так же мороженное, газировки, пиццы. Не употребляйте так же томатный сок, алкоголь, кофе. Продукты, рекомендованные к употреблению: овощи, фрукты, крупы, которые богаты вит. В, хлеб ржаной, миндаль, мед, курица.
Не игнорируйте молоко, йогурт, простоквашу, сыр, каши, отруби. Если вы будете придерживаться данных рекомендаций, касаемо вашего рациона, то вы с легкостью расстанетесь с лишними килограммами, а так же заметно улучшится состояние кожи. Конечно же, к лечению данной проблемы стоит подойти комплексно: бывать на приеме косметолога, посещать сауну и баню, применять физические упражнения.
Читайте так же:
-
Группа крови 3
Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,...
[Читать полностью] -
Капустная диета
Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде...
[Читать полностью] -
Золотой шарик
Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое...
[Читать полностью]
Оставить комментарий
-
Диеты от Маргариты Королевой
Основные моменты, на которые необходимо обратить внимание,...
[Читать полностью] -
Диета от Алисии Сильверстоун
Диета от Алисии Сильверстоун, известной в Голливуде актрисы,...
[Читать полностью] -
Диета от Аллы Пугачевой
Если вы решили похудеть в течение нескольких дней, то вам...
[Читать полностью] -
Диета от Анджелины Джоли
Анджелина Джоли, голливудская звезда, является сторонником...
[Читать полностью] -
Диета от Ларисы Долиной
Использую диету от Ларисы Долиной, можно избавиться за...
[Читать полностью]
-
Диета Зональная
Одной из самых модных диет Голливуда является «зональная» диета, суть которой состоит...
[Читать полностью] -
Диета Арбузная
Так как арбуз – это отличное мочегонное средство, то в сутки его рекомендуется съедать...
[Читать полностью] -
Самая популярная диета – жидкая
Двадцать лет тому назад в диетологии произошел «переворот», связанный с появлением...
[Читать полностью]
