• 05.06.2012
    Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным, так как они имеют достаточно стойкую нервную систему. Людям с третьей группой крови рекомендуем употреблять молочные продукты. Им следует избегать употребление высококалорийных продуктов,... 
    [Читать полностью]

  • 01.06.2012
    Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее. Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов... 
    [Читать полностью]

  • 27.05.2012
    Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое соотношение довольно просто. Многим Золотой шарик нравится из-за быстро видимого результата, и меньшего количества побочных эффектов, если сравнивать с другими китайскими таблетками. Только... 
    [Читать полностью]

Диета от Ларисы Долиной

Диета от Ларисы ДолинойИспользую диету от Ларисы Долиной, можно избавиться за неделю от 7 кг лишнего веса.

Приемы пищи, количество которых составляет 6 раз, должны проходит до 18.00 часов, причем через строго определенные промежутки времени. В первую неделю после диеты питаться можно как обычно, но в своем рационе необходимо уменьшить количество сладкого, жирного, острых блюд и мучных изделий. Это нужно для закрепления веса.

Разгрузочный день проводится перед диетой, а далее проводится очищение кишечника при помощи клизмы.

Утром заваривается настой из таких трав, как – ромашка, зверобой и календула – по одному пакетику растения на 200 мл кипятка, и пьется он по 50 грамм перед тем, как начать прием пищи.

В течение дня можно выпивать кипяченой воды не более 0,5 л.

Диета от Ларисы Долиной состоит в следующем:

*** день первый:

- картофель печенный, без соли 400 гр.

- кефир, 1% 500 гр.

*** день второй:

- творог обезжиренный 400 гр.

- кефир, 1% 500 гр.

*** день третий:

- фрукты, кроме винограда и бананов 400 гр.

- кефир, 1% 500 гр.

*** день четвертый:

- грудки куриные, отварные, без соли 400 гр.

- кефир, 1% 500 гр.

*** день пятый:

- фрукты 400 гр.

- кефир, 1% 500 гр.

*** день шестой:

- вода минеральная, негазированная 1, 5 л

*** день седьмой:

- фрукты 400 гр.

- кефир, 1% 500 гр.

Основным минусом в диете от Ларисы Долиной является малое содержание жиров, что совсем нежелательно для организма человека. Именно поэтому, пользоваться советами Ларисы Долиной рекомендуется не чаще одного раза в месяц. Также противопоказаны физические нагрузки во время диеты.

Читайте так же:

  • Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,... 
    [Читать полностью]

  • Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде... 
    [Читать полностью]

  • Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое... 
    [Читать полностью]

Оставить комментарий

Звёздные диеты
Браузерные игры
Играй в браузерные игры бесплатно - более 100 новых онлайн игры, отзывы, рейтинги, статьи!

034
Популярные диеты
Как зарабатывать и Интернете?
Лучшие способы монетизации сайтов: за показы, клики, продажи. Читай сейчас!
Диеты для беременных и кормящих мам
  • Пять запретных напитков для кормящей мамы

    Первым запрещенным  напитком является газировка. Капля газировки может за долю секунды вызвать у маленького ребенка сильную аллергическую реакцию. Если уж вам сильно хочется выпить такой приятной на вкус газировки, то... 
    [Читать полностью]

  • Продукты для улучшения лактации

    Природным процессом является период, когда мать кормит своего ребенка грудью. Не стоит придерживаться какой-то специальной диеты. Ни одна в мире не меняет свой рацион кардинально, после того, как родит ребенка. Чтобы ребёнок... 
    [Читать полностью]

  • Аллергия у ребёнка

    Поговорим о том, какие могут быть ограничения в питании кормящей матери.  Эти ограничения возникают по причине того, что у ребенка начинает проявляться аллергия. Аллергию у новорожденного ребенка может вызвать любой элемент... 
    [Читать полностью]

  • Какое значение имеют витамины для организма человека

    Очень важным элементом в питании кормящей матери являются витамины. Каждый день, утром после завтрака, кормящей маме необходимо принимать специальный поливитаминный комплекс, который порекомендует ей врач во время беременности.... 
    [Читать полностью]