• 05.06.2012
    Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным, так как они имеют достаточно стойкую нервную систему. Людям с третьей группой крови рекомендуем употреблять молочные продукты. Им следует избегать употребление высококалорийных продуктов,... 
    [Читать полностью]

  • 01.06.2012
    Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее. Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов... 
    [Читать полностью]

  • 27.05.2012
    Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое соотношение довольно просто. Многим Золотой шарик нравится из-за быстро видимого результата, и меньшего количества побочных эффектов, если сравнивать с другими китайскими таблетками. Только... 
    [Читать полностью]

Диета от Анджелины Джоли

Диета от Анджелины ДжолиАнджелина Джоли, голливудская звезда, является сторонником диеты от доктора Аткинса, который, в свою очередь, считает, что для того чтобы сбросить лишний вес, необходимо из своего рациона полностью исключить углеводы. А прием белковой и жирной пищи ограничивать не обязательно.

Эта диета состоит из двух этапов:

1. Этап первый.

Продолжительность его составляет две недели, в течение которых количество потребляемых углеводов не должно превышать более 20 грамм.

Благодаря такому рациону, организм вынужден будет заниматься поисками другого источника энергии и, за счет этого, увеличится активность переработки жиров.

2. Этап второй.

Довольно продолжительный этап, в течение которого каждую неделю в свой рацион необходимо прибавлять по 5 – 10 грамм углеводов. Делать это необходимо до тех пор, пока ваш вес не будет оставаться неизменным.

К продуктам, которые разрешены в употребление, относятся такие, как:

*** свинина и говядина, а также вся птица;

*** баранина, ветчина и бекон;

*** рыба – как речного, так и морского происхождения;

*** овощи и фрукты, которые содержат низкое количество углеводов, например, редис, шпинат или салат;

*** пряности – чеснок, перец, базилик, имбирь и укроп.

Салаты рекомендуется заправлять оливковым маслом, уксусом или лимонным соком.

К продуктам, которые богаты содержанием углеводов, относятся:

*** хлеб и всевозможные мучные изделия;

*** крупы и сахар;

*** сладкие фрукты.

Эти продукты следует избегать при составлении своего меню.

Для тех, у кого имеются проблемы со здоровьем, данная диета не подойдет, так как она является несбалансированной. Какую бы диету вы не выбрали, перед ее началом, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Читайте так же:

  • Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,... 
    [Читать полностью]

  • Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде... 
    [Читать полностью]

  • Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое... 
    [Читать полностью]

Оставить комментарий

Звёздные диеты
Браузерные игры
Играй в браузерные игры бесплатно - более 100 новых онлайн игры, отзывы, рейтинги, статьи!

062
Популярные диеты
Как зарабатывать и Интернете?
Лучшие способы монетизации сайтов: за показы, клики, продажи. Читай сейчас!
Диеты для беременных и кормящих мам
  • Пять запретных напитков для кормящей мамы

    Первым запрещенным  напитком является газировка. Капля газировки может за долю секунды вызвать у маленького ребенка сильную аллергическую реакцию. Если уж вам сильно хочется выпить такой приятной на вкус газировки, то... 
    [Читать полностью]

  • Продукты для улучшения лактации

    Природным процессом является период, когда мать кормит своего ребенка грудью. Не стоит придерживаться какой-то специальной диеты. Ни одна в мире не меняет свой рацион кардинально, после того, как родит ребенка. Чтобы ребёнок... 
    [Читать полностью]

  • Аллергия у ребёнка

    Поговорим о том, какие могут быть ограничения в питании кормящей матери.  Эти ограничения возникают по причине того, что у ребенка начинает проявляться аллергия. Аллергию у новорожденного ребенка может вызвать любой элемент... 
    [Читать полностью]

  • Какое значение имеют витамины для организма человека

    Очень важным элементом в питании кормящей матери являются витамины. Каждый день, утром после завтрака, кормящей маме необходимо принимать специальный поливитаминный комплекс, который порекомендует ей врач во время беременности.... 
    [Читать полностью]