• 05.06.2012
    Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным, так как они имеют достаточно стойкую нервную систему. Людям с третьей группой крови рекомендуем употреблять молочные продукты. Им следует избегать употребление высококалорийных продуктов,... 
    [Читать полностью]

  • 01.06.2012
    Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде – это дело прошлое, а в настоящем – полноценная система питания, в которой основное место занимает капуста и блюда, приготовленные из нее. Тем, кто любит овощи и желает сбросить пять килограммов... 
    [Читать полностью]

  • 27.05.2012
    Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое соотношение довольно просто. Многим Золотой шарик нравится из-за быстро видимого результата, и меньшего количества побочных эффектов, если сравнивать с другими китайскими таблетками. Только... 
    [Читать полностью]

Диета от Аллы Пугачевой

Диета от Аллы ПугачевойЕсли вы решили похудеть в течение нескольких дней, то вам вполне подойдет диета от Аллы Пугачевой, которая на протяжении многих лет пользовалась всевозможными диетами, но, в конце концов, нашла две, самые действенные, диеты.

В настоящее время популярна ее «травяная диета», которую еще называют «огуречной». Данная диета является строгой, а результат будет на лицо – в течение нескольких дней вы не только сбросите до 4 – 5 лишних килограммов, но и очистите свои суставы, кишечник и почки, а также охладите и разгладите кожу.

Основная часть огурцов, а это 95%, состоит из воды, но, несмотря на это, они богаты такими витаминами, как «В» и «С». Кроме этого, они содержат белки, углеводы, микроэлементы и органические кислоты. Особенностью огурцов является то, что они содержат, так называемую, тартроновую кислоту, благодаря которой углеводы не модифицируются в жиры.

«Огуречная диета» № 1

Во время применения этой диеты, то есть, употребляя в течение дня кефирный коктейль, вы сможете потерять около 1 – 1,2 кг лишнего веса. При этом никакие другие продукты в пищу употреблять нельзя.

Для того чтобы приготовить коктейль, вам понадобится:

- кефир нежирный;

- огурцы свежие;

- зелень, например, укроп, петрушка, кинза и сельдерей.

Огурцы и зелень либо мелко нарезаются, либо трутся на терку, затем перемешиваются и солятся по вкусу. Вся эта полученная масса заливается кефиром и, ваш коктейль готов к употреблению.

Принимать коктейль рекомендуется по мере того, как проявляются чувства голода, причем пить в неограниченных количествах.

На данной, строгой, диете больше 4 или 5 дней «сидеть» не рекомендуется.

«Огуречная диета» № 2

Существует еще один вид «огуречной диеты», но менее строгий. Продукты в ней используются те же самые, но кефир можно поменять на нежирную сметану. Полученный салат необходимо принимать в пищу три раза в день, при этом, можно кушать и ржаной хлеб. Также в течение суток необходимо выпивать до 1,5 литров минеральной воды. Перед сном нужно скушать одно яблоко.

На этой диете не рекомендуется «сидеть» больше семи дней.

Читайте так же:

  • Группа крови 3

    Среди людей, ведущих кочевой образ жизни зародилась эта группа крови. Таких людей называют кочевниками. Их питание может быть разнообразным,... 
    [Читать полностью]

  • Капустная диета

    Капуста… кто бы мог подумать, что с помощью этого продукта можно худеть, и, заметьте, очень эффективно. Капустный супчик, сваренный на воде... 
    [Читать полностью]

  • Золотой шарик

    Капсулы Золотой шарик— одни из немногих, имеющие больше положительных отзывов, чем негативных. В условиях интернета контролировать такое... 
    [Читать полностью]

Оставить комментарий

Звёздные диеты
Браузерные игры
Играй в браузерные игры бесплатно - более 100 новых онлайн игры, отзывы, рейтинги, статьи!

022
Популярные диеты
Как зарабатывать и Интернете?
Лучшие способы монетизации сайтов: за показы, клики, продажи. Читай сейчас!
Диеты для беременных и кормящих мам
  • Пять запретных напитков для кормящей мамы

    Первым запрещенным  напитком является газировка. Капля газировки может за долю секунды вызвать у маленького ребенка сильную аллергическую реакцию. Если уж вам сильно хочется выпить такой приятной на вкус газировки, то... 
    [Читать полностью]

  • Продукты для улучшения лактации

    Природным процессом является период, когда мать кормит своего ребенка грудью. Не стоит придерживаться какой-то специальной диеты. Ни одна в мире не меняет свой рацион кардинально, после того, как родит ребенка. Чтобы ребёнок... 
    [Читать полностью]

  • Аллергия у ребёнка

    Поговорим о том, какие могут быть ограничения в питании кормящей матери.  Эти ограничения возникают по причине того, что у ребенка начинает проявляться аллергия. Аллергию у новорожденного ребенка может вызвать любой элемент... 
    [Читать полностью]

  • Какое значение имеют витамины для организма человека

    Очень важным элементом в питании кормящей матери являются витамины. Каждый день, утром после завтрака, кормящей маме необходимо принимать специальный поливитаминный комплекс, который порекомендует ей врач во время беременности.... 
    [Читать полностью]